lunes, 29 de mayo de 2017

"Sana Locura Gluten Free Bakery" cumple un año

¡Hola queridos almidoneros! 

Una vez más, he querido aportar mi granito de arena a la Semana del Celíaco, y qué mejor manera, que colaborando con uno de los mejores obradores sin gluten de Madrid: SANA LOCURA (c/General Oraá, 49, muy cerca del intercambiador de autobuses de la Avenida de América, en Madrid).

¿Por qué esta panadería? 

Fue aquí donde hace justo un año, presenté mi libro  y donde participé en una Masterclass con blogueros encantadores del mundo "sin gluten". Este año me invitaron a la charla de Yaiza Matesanz (bloguera de "Superceliaca").

Y es que, con motivo de su primer aniversario, han organizado todo tipo de actividades: Catas de cafés, charlas, talleres de pan sin gluten, elaboración de dulces nuevos procedentes de Argentina, Reino Unido e Italia... ¡¡como para perdérmelo!!

Yaiza nos contó su experiencia como celíaca. De madre celíaca, y padre no celíaco, obtuvo su diagnóstico a los 13 años. Los intensos dolores de barriga, su desnutrición y osteoporosis pusieron a los médicos sobre la pista. Hoy en día, y tras 18 años de dieta sin gluten, se siente llena de energía y considera que evitar el gluten es cada día más fácil, gracias a la mayor concienciación por parte de la sociedad y de los establecimientos de restauración. 

Yaiza respondió a las preguntas del público asistente, aportando la nota graciosa su chico (no celíaco) que protestaba porque tenía que seguir una dieta sin gluten, o "le castigaban sin besos" ;)

Yaiza es muy expresiva y no pude evitar hacerle una caricatura, ¡no sé estarme quieta! ¡Gracias Yaiza por tu sentido del humor y por dejarme publicarla! Sabes que la hago con todo el cariño :)



¡Muchos éxitos para esta bloguera "gluten-free"!

...¡Ah! Y si se preguntan quién es este chico tan sonriente que está a mi lado, les contaré que me enteré de que había nuevo pastelero, y éste fue tan simpático, que salió de la cocina para charlar conmigo. Víctor Manuel Villarejos derrocha simpatía, creatividad y energía, ¡no hay más que ver ese brillo que tiene en los ojos cuando habla de sus panes! Me contó nuevas fórmulas con masa madre, evitando las harinas panificables, y usando ingredientes como: la quinoa, la harina de garbanzo, la yuca y la patata. Y por supuesto, se atreve con los alfajores argentinos (con y sin chocolate), y todo un repertoriio de dulces internacionales que confieso no fui capaz de memorizar durante nuestra conversación, ¡pues eran muchísimos! ¡Bienvenido, Víctor Manuel!

Os dejo imágenes del Viernes 26 de Mayo y del Sábado 27 de Mayo de 2017. Fermín y Mari Ángeles (responsables de SANA LOCURA) siempre me hacen sentir como en casa, ¡GRACIAS y nos vemos pronto otra vez!







Próxima publicación: 15 de Junio de 2017. ¡Qué bien lo he pasado! ¿Por qué seré TAN novelera? ;)

lunes, 15 de mayo de 2017

Pizza sin harinas

 Hola "almidoneros",

¿conocen al HELICOBACTER PYLORI? Imagino que algunos de ustedes sí han oído hablar de esta bacteria, y a otros les sonará a palabrota.

Recientemente se la detectaron a una amiguita de mi hija, así que he decidido dedicarle un post.

El "Helicobacter pylori" es una bacteria que vive en el estómago, y puede generar úlceras (heridas) y algunos tipos de gastritis (inflamación crónica del estómago). 

El 50-60 % de la población española la tiene, y sólo 1 de cada 10 infectados, presenta síntomas y por tanto necesita tratamiento.


                                                                                       
¿Cuáles son los síntomas que puede indicar la presencia del helicobacter pylori en un paciente?
  • Dolor de barriga
  • Decaimiento
  • Cansancio
  • Hierro bajo











¿Qué pruebas diagnósticas se hacen para detectar la bacteria? Hay 3 pruebas igual de fiables:
  • La prueba del aliento: consiste en soplar en un tubito.
  • Recogida de heces: se puede detectar en las deposiciones.
  • Endoscopia: tomando una muestra de las paredes del estómago.
 ¿En qué consiste el tratamiento?

Se administran dos antibióticos y un protector de estómago durante 10 días.

¿Cómo saber si se ha erradicado la bacteria?

La bacteria es muy resistente, y no siempre se consigue erradicar del estómago en el primer tratamiento. 6 semanas después de haber finalizado el tratamiento, se analizan las heces del paciente, y si no se encuentra la bacteria, podemos decir que ¡el tratamiento ha tenido éxito!

La niña a la que le detectaron el helicobacter pylori se puso en tratamiento y recientemente, hemos sabido que COME CON MÁS APETITO, ESTÁ MÁS ALEGRE, Y YA NO LE DUELE LA BARRIGA.


DATO CURIOSO: Las mascotas también pueden infectarse del helicobacter pylori, y su tratamiento (cuando presentan síntomas) es el mismo que el de los seres humanos: antibióticos y protector de estómago.


 






(Fuente: Información extraida del programa "Saber Vivir" con fecha 18 Julio 2012)

PIZZA SIN HARINAS DE CHAMPIÑONES
(4 personas)

Ingredientes


BASE PIZZA:

  • 2 huevos grandes
  • 400 g pechuga de pollo (picada dos veces)
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 cucharadita de sal fina
  • (2 hojas de papel vegetal para el horno)

CUBIERTA:
  • 1/2 cebolla pequeña dulce (50 g)
  • 250 g champiñones laminados (y lavados)
  • 250 ml salsa de tomate casera (o sinó "Salsa de tomate frito Orlando")
  • un chorrito de aceite de oliva virgen


  1. Precalentar el horno (arriba y abajo) 200ºC 10 minutos.
  2. Preparar la BASE de la PIZZA: batir los huevos, con la sal, el orégano, el ajo picadito, y añadir la pechuga de pollo picada. Mezclarlo todo bien, con la ayuda de un tenedor.
    Sobre una bandeja de horno (¡ojo, no usar una rejilla para el horno, como hice cuando saqué la foto!), colocaremos una hoja de papel vegetal. Extenderemos, sobre ella, la "masa" lo más fina posible con la ayuda de un tenedor. Cubrir con la otra hoja de papel vegetal. Meter en el horno a media altura, durante 20 minutos. ¡No se asusten si ven que se hincha la masa como un globo!
  3. Preparar la CUBIERTA de la PIZZA: calentar un chorrito de aceite de oliva en una sartén. Freír la cebolla muy picada. Cuando esté transparente, añadir los champiñones laminados (muy picados). Freír durante 10 minutos. Reservar.
  4. Cuando esté lista la base de pizza: sacar del horno, quitarle la hoja superior de papel vegetal, y comportarnos como si fuera una masa de pizza normal: echar la salsa de tomate, repartir por toda la superficie y añadir la fritura de champiñones con cebolla. Meter en el horno a media altura, durante 10 minutos.

Esta receta sorprende por su apariencia de pizza a pesar de no estar hecha con harinas. Por supuesto, es sin gluten, sin lácteos y sin almidón. 

¡¡Muchas gracias a nuestra almidonera María Teresa por tan original plato!!  ¡A mis hijas y a Mr. Brownie les ha gustado tanto, que la he hecho ya varias veces!


Recomiendo acompañar la pizza de una ENSALADA hecha con: 1 manzana Golden pelada, 1/2 cebolla dulce picada y un puñado de lechuga. Todo ello, aderezado con aceite, vinagre de vino y sal.


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