tag:blogger.com,1999:blog-5691085138072621796.post9151615391728762343..comments2023-08-29T23:36:11.304+02:00Comments on La cocinera almidonera: ¿Dieta sin almidón para toda la vida?Elena Wägner Fahlinhttp://www.blogger.com/profile/09443480620906456917noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5691085138072621796.post-60537869707840878962015-10-27T14:40:38.255+01:002015-10-27T14:40:38.255+01:00Muchas gracias por tu mensaje, Merche. Conseguí de...Muchas gracias por tu mensaje, Merche. Conseguí dejar los antiinflamatorios gracias a la dieta sin sin sin. Después, hace dos años, y tras enfrentarme a dos sucesos estresantes en mi vida (perder el trabajo y mudarme de casa) tuve un brote reumático que me obligó a tomar corticoides. A día de hoy, sigo con una dosis de 25 gotas diarias de Estilsona, que confío en poder rebajar a 15 gotas en 5 meses (siguiendo una bajada pautada por mi reumatólogo). En el primer mes de bajada de medicación, sólo he tenido un día muy malo de dolor. Aún así tengo mucho miedo. ¡Ojalá fuese más valiente!<br />También tomo un suplemento de vitaminas y minerales, prescrita por mi médico. Hace unos días me dieron los resultados de mis analíticas y estaba perfecta incluso de hierro y de colesterol, así que estoy muy contenta. La bajada de medicación siempre da mucho respeto. Yo te voy a confesar que antes de enfrentarme a tal reto terrorífico, pensé: ¿qué hay más difícil que enfrentarse a bajar la medicación? ¡Y fue entonces cuando pensé: "sin duda hacer ballet clásico, con lo tiesa que estoy"! ¡Y a´hí decidí comenzar las clases de ballet! Nunca pensé que pudiera resistir las clases, pues es puro entrenamiento de flexibilidad...Ojalá pueda practicarlo muchos años, porque me ENCANTA. Y sobre todo: me ayuda a olvidarme del MIEDO, que es nuestro peor enemigo. Un abrazo y mucho ánimo.Elena Wägner Fahlinhttps://www.blogger.com/profile/09443480620906456917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5691085138072621796.post-28569918694768755902015-10-27T10:28:53.126+01:002015-10-27T10:28:53.126+01:00Muchísimas Felicidades Elena! yo llevo ya 2 años ...Muchísimas Felicidades Elena! yo llevo ya 2 años sin almidón, lácteos y espero seguir tus pasos y poder incluir algo de legumbres próximamente. Me gustaría preguntarte si llevas alguna medicación ademas de la alimentación, yo estoy medicada por la espodilopatia indeferenciada y por la tiroiditis de Hasimoto y no consigo dejar el antiinflamatorio. Muchas gracias guapa y mucho animo!! Merchehttps://www.blogger.com/profile/02646284480867332367noreply@blogger.com